Профессиональные приемы боевых искусств
Статья рассматривает профессиональные приемы боевых искусств, которые можно применять в различных ситуациях: при самообороне, на спортивных соревнованиях и в драке на улице. Обсуждаются основные элементы таких дисциплин, как джиу джитсу, дзюдо, самбо, грэпплинг, ММА, бразильское джиу-джитсу и другие. Статья также подробно описывает, как работают различные удары, захваты, броски, удушающие, болевые и какие преимущества имеет использование боевых искусств в повседневной жизни.
Тейкдауны
В статье рассказывается о спортивной технике, которая называется тейкдаун. Это прием позволяет сбить соперника с ног и перевести его на землю
Освобождения от захвата руки
В статье представлены различные приемы освобождения от захвата руки в различных ситуациях
Выход из-под соперника
Статья рассказывает о нескольких приемах, которые помогают выйти из-под соперника как в спортивных боях так и в драке на улице.
Защита от удушения
В статье рассматриваются профессиональные приемы по защите от удушения в таких популярных боевых искусствах как джиу джитсу, грэпплинг и ММА.
