Приёмы самообороны

Приемы по самообороне, ММА, джиу-джитсу, борьбе, самбо, рукопашному бою и другим видам единоборств в виде рукотворных анимаций

Элементы 1—5 из 10.
Статья Тейкдауны

Тейкдауны

Здесь представлены видео анимации как сделать тейкдаун, как сбить соперника с нога и перевести его на землю в партер.

Перейти

Статья Атака из маунта

Атака из маунта

Приемы атак джиу-джитсу, бжж, грепплинг из положения сверху противника (маунта).

Перейти

Статья Приемы освобождения от захвата руки

Приемы освобождения от захвата руки

Приемы освобождения от захвата руки

Перейти

Статья Выход из-под соперника

Выход из-под соперника

Приемы выход из-под соперника

Перейти

Статья Защита от удушения

Защита от удушения

Приемы самообороны по защите от удушения

Перейти