Тейкдауны

ТейкдауныВ статье рассказывается о спортивной технике, которая называется "тейкдаун". Это прием, который позволяет сбить соперника с ног и перевести его на землю, где можно продолжить атаку. В статье описываются различные способы сбить соперника с ног и перевод на землю. Также в статье даются советы по технике выполнения тейкдауна и предупреждаются о возможных рисках и травмах, связанных с этим приемом. На практике этот прием часто используется в ММА, джиу джитсу, дзюдо, самбо и других боевых искусствах.


Содержание

  1. Баяна (Baiana) - бросок с захватом двух ног
  2. Тейкдаун №2
  3. Тейкдаун №3
  4. Тейкдаун №4

Баяна (Baiana)

 

 

Тейкдаун №2

 

Тейкдаун №3

 

Тейкдаун №4


Возможно вам будут интересны другие приемы