Тейкдауны

Здесь представлены видео анимации как сделать тейкдаун, как сбить соперника с нога и перевести его на землю в партер.

Содержание

  1. Баяна (Baiana) - бросок с захватом двух ног
  2. Тейкдаун №2
  3. Тейкдаун №3
  4. Тейкдаун №4

Баяна (Baiana)

 

 

Тейкдаун №2

 

Тейкдаун №3

 

Тейкдаун №4